Online edzéseinkhez bárhonnan csatlakozhatsz, ha nem jó az élő edzés időpont, ne aggódj: minden edzés 24 órán belül visszanézhető.
Szeretnél egy helyet, ahol nemcsak mozoghatsz, de inspirációt is kapsz az egészséges életmódhoz?
👉 Válaszd a 30 napos Plusz Klubtagságot, ami korlátlan hozzáférést ad: videótárunk edzéseihez, receptgyüjteményéhez, és praktikus tanácsokat is találsz a videótárban.
Csatlakozz a Fittkontroll Klubhoz, és tapasztald meg, milyen jó érzés, amikor a tested és a lelked is hálás lesz a mozgásért!
07:55 - 08:30
M.A.X. Training
az óra elmarad
az óra elmarad
Gróf Szilvia
08:30 - 09:00
Testformáló edzés
az óra elmarad
az óra elmarad
Gróf Szilvia
17:55 - 18:45
Walking
50-ből 30 szabad
Gróf Szilvia
50-ből 30 szabad
18:55 - 19:40
Nyújtás & Mobilitás
50-ből 36 szabad
Gróf Szilvia
50-ből 36 szabad